Niché dans la spectaculaire péninsule de Musandam, à Oman, le Six Senses Zighy Bay est un havre de paix pour se détendre dans une atmosphère authentique. L’établissement est situé entre des montagnes escarpées d’un côté et une longue plage de sable à l’eau émeraude de l’autre. Isolé mais facilement accessible, les visiteurs peuvent profiter d’un transfert depuis l’aéroport international de Dubaï en 4×4 à travers un paysage surnaturel.
Le Six Senses Zighy Bay est composé de 82 villas et suites relaxantes avec piscine privées. Côté design, les villas sont construites dans des matériaux naturels comme la pierre et le bois, et la décoration aux accents colorés est inspirée du style traditionnel omanais. Basé sur le principe de durabilité, le Six Senses Zighy Bay offre tout le confort nécessaire, tout en respectant l’environnement et les communautés locales.
Développez un corps et un esprit sains grâce aux programmes bien-être au Six Senses Zighy Bay
Au Six Senses Zighy Bay, le bien-être des visiteurs est au cœur des préoccupations. Les différents programmes bien-être ont pour but d’aider à s’épanouir, trouver un but précis, comprendre ce qui donne sens à la vie et ainsi trouver une meilleure santé et un plus grand bonheur. De la nourriture que vous mangez à la façon dont vous dormez, le bien-être est intégré à l’ensemble de l’expérience Six Senses. Les experts bien-être sont présents pour évaluer la santé et le mode de vie des visiteurs afin de leur recommander un programme personnalisé adapté à leurs besoins à l’aide d’une technologie intelligente.
Boost Your Immunity : Cette journée de remise en forme au spa est une excellente façon de dynamiser votre système immunitaire, il s’agit du programme idéal si vous souhaitez rebooster votre système immunitaire, retrouver l’énergie ou encore récupérer après un long voyage.
Déconnectez-vous du monde extérieur, loin des médias et réseaux sociaux. Le stress affaiblit le système immunitaire, c’est pourquoi tout ce qui favorise la relaxation est utile pour renforcer l’immunité. Exercices respiratoires, yoga au soleil, superaliments et graines germées, séances d’entraînement individuel, expériences de chaud et froid, soins et retour à soi par l’écriture dans un journal, nous avons tout ce dont vos cellules immunitaires ont besoin pour fonctionner au meilleur de leur forme.
Mind Your Brain : Ce programme est voué à améliorer l’état de votre cerveau et à en prendre soin grâce à des pratiques ancestrales de yoga, méditation et autres techniques plus récentes telles que des jeux cérébraux, du dessin ou encore l’écoute de battements binauraux. Grâce aux conseils, vous apprendrez à stimuler et à activer vos neurones dès le réveil avec des activités dont on sait qu’elles améliorent les fonctions cérébrales. Une fois de retour chez vous, vous n’aurez plus qu’à reproduire ces routines tous les jours. Restez curieux, continuez à nourrir et à mettre à jour votre propre système d’exploitation ! Ce programme inclus un massage d’aromathérapie (60 minutes), le suivi du sommeil d’une nuit, une animation yoga et respiration du matin (30 minutes), un café fort MCT ainsi qu’un sac cadeau.
Remise en forme : Ce protocole est idéal si vous avez besoin d’un coup de pouce pour tenir bon quand le corps vous dit d’arrêter, si vous avez un objectif en tête qui vous rendra heureux, confiant et fier de ce que vous avez accompli, si vous devez relever un défi, ou simplement, si vous avez besoin d’aide pour conserver un mode de vie sain. Il se concentre sur les mouvements du corps, les exercices de haute et basse intensité, les soins de récupération, la méditation et l’amélioration du sommeil afin d’augmenter votre force physique et votre endurance. Ce programme de remise en forme vous permettra de stabiliser votre poids ou de perdre les kilos en trop et de réduire le risque de maladie chronique.
Love your Heart : Le programme Love Your Heart a été créé dans le but de vous accompagner dans le chemin de la gestion de vos émotions. Il est idéal pour les personnes ressentant de l’anxiété, ayant un décalage ou se sentant en déséquilibre avec eux-mêmes. Lors de cette journée, vous aurez l’occasion de réaliser 45 minutes de méditation guidée ainsi qu’un massage bâlinois le but étant d’écouter votre intuition et votre sagesse intérieure et ainsi, retrouvez une connexion profonde avec la nature et la Terre. A l’issue de cette journée de réflexion et de lâcher-prise, vous retrouverez une plus grande joie et donnerez un nouveau sens à votre vie.
Sommeil : Avez-vous du mal à vous endormir ou à dormir d’une traite, ou vous réveillez-vous souvent léthargique et de mauvaise humeur ? Le centre de bien-être a toutes les solutions dont vous avez besoin : conseils de leur Docteur du Sommeil, bienfaits du yoga nidra et de la méditation, soins relaxants, thérapies bien-être, suivi du cycle, conseils nutritionnels et entraînement physique de faible intensité. Le programme sommeil est idéal pour se défaire du stress, prendre de bonnes habitudes, améliorer vos capacités cognitives et ralentir le processus de vieillissement.
Détox : Évacuez les toxines, améliorez votre digestion, renforcez votre système immunitaire et apaisez votre esprit. Le protocole de purge yogique non invasif détoxifie le corps de manière sûre et contrôlée. Il est combiné à des exercices physiques de faible intensité, des thérapies purifiantes et des pratiques corps-esprit. Le programme Détox est idéal si vous souhaitez vous débarrasser des toxines accumulées ou éliminer la fatigue qui a pris une trop grande place dans votre vie quotidienne. Utile également si vous êtes démotivé, si vous souffrez de ballonnements, de constipation et si vous avez la peau terne, ou si vous voulez simplement mettre sur pause votre système digestif et nettoyer les organes encrassés de manière naturelle.
Surveillance du Poids : Découvrez l’importance d’une alimentation équilibrée, de l’exercice et d’un esprit sain ; bénéficiez d’un programme personnalisé qui s’adapte à votre vie quotidienne et recevez des conseils pour le poursuivre une fois de retour chez vous. Le protocole du centre est destiné aux personnes recherchant à retrouver leur poids de forme et à se sentir mieux. L’ équipe d’experts vous conseillera la meilleure approche afin d’augmenter votre vitalité, améliorer votre qualité de sommeil et ainsi diminuer le stress pour une meilleure santé au quotidien. Ce programme se dérive en 3,5 ou 7 nuits.
Découvrez le Yoga : Le yoga est idéal pour les personnes recherchant une méthode alternative et agréable pour apaiser le corps et l’esprit. Retrouvez un corps robuste tout en soulageant le stress, la tension et les raideurs musculaires. La pratique du hatha yoga vous permettra d’apprendre à engager votre corps dans chaque posture, améliorer votre souplesse tout en calmant votre mental. Le programme comprend une consultation de yoga, une séance de méditation guidée, un massage signature ainsi qu’une séance d’acupression des pieds. Ce programme se dérive en 3,5 ou 7 nuits.
Veuillez noter qu’aucun forfait bien-être n’est inclus dans les tarifs des chambres et les forfaits de restauration. Tous les prix incluent les taxes gouvernementales et les frais de service. Offre spéciale : du 20 mai au 30 septembre la demi-pension et les transferts pour les séjours de 4 nuits et plus sont inclus dans ce prix. Pour en savoir plus sur les programmes cliquez ICI.
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Source CP et visuels © Six Senses Zighy Bay.
