Une retraite du 22 au 26 janvier 2025 pour prendre soin de soi, organisée en collaboration avec Aurelie Dupont, à l’Hôtel du Couvent à Nice. Une expérience immersive et revitalisante, axée sur la re-connexion corps-esprit dans un cadre serein et inspirant. Un programme centré sur la détente, la respiration, le son et la musique, pour ceux qui souhaitent se déconnecter et se ressourcer.
« Nous mettrons l’accent sur une re-connexion profonde à travers des pratiques de yoga variées (hatha, vinyasa, yin), d’un cours de barre au sol, de pilates, de méditation mais également une exploration du son et de la musique afin d’accompagner les participants vers un état de relaxation et d’introspection, » explique Aurélie Dupont. « Cette retraite à l’Hôtel du Couvent à Nice se présente comme une véritable évasion du quotidien, offrant à chaque participant une re-connexion à soi-même, en harmonie avec la beauté du lieu. »
Séjournez à l’Hôtel du Couvent et profitez d’un séjour bien-être, dans un ancien couvent du XVIIe siecle, niché au coeur de la vieille ville de Nice, à l’abri des regards et au pied de la Méditerranée.
Yoga Vinyasa, Hatha Flow, Pilates, Yin Yoga, Barre au sol, Méditation Gong et Bol tibétain…
Pour favoriser un bien-être profond vous bénéficiez chaque jour d’un programme conçu sur-mesure par Aurélie Dupont avec des professeurs qualifiés et sélectionnés par ses soins, dans un espace spacieux conçu pour le corps en mouvement. Vous apprécierez des cours doux ou intensif, afin d’améliorer force, souplesse et endurance qui vous procurerons des bienfaits profonds.
Vous aurez le plaisir de déguster quotidiennement le petit-déjeuner du Couvent avec ses oeufs frais provenant de notre ferme et un menu déjeuner léger et de saison spécialement conçu par notre Chef cuisinier.
Au cours de votre séjour, profitez de deux soins de 60 minutes aux Thermes du Couvent. Nos soins personnalisés, basés sur les bienfaits des plantes et l’expertise des praticiens, offrent une expérience entièrement sur-mesure. L’espace de soins, dédié aux soins et massages du corps et du visage, complète ce parcours en résonance avec la tradition romaine. Les massages corporels, adaptés aux envies et besoins de chacun, sont réalisés avec des huiles végétales et essentielles locales, provenant de l’Herboristerie de l’Hôtel du Couvent. Nos soins du visage, sont élaborés sous l’expertise de Melinda Bognar de Muse & Héroine.
Profitez également d’un accès illimité à notre parcours thermal qui inclut deux piscines intérieures dont une à ciel ouvert, et un parcours de bains romains avec le frigidarium, le tepidarium,
et le caldarium, où chaque étape est une référence aux anciens rituels.
Au cours du séjour, vous assisterez à un (ou deux) talk d’Aurélie Dupont, qui dispensera ses conseils bien-être, forme et lifestyle pour un quotidien équilibré.
Nous vous proposons un moment privilégié avec l’Herboriste du Couvent pour une consultation sur mesure afin qu’il puisse vous dispenser ses conseils avisés pour prolonger chez vous, les bienfaits de ce séjour.
Informations: 3700 euros par personne en chambre simple Visitandines Balcon. 6100 euros pour deux personnes en chambre double Visitandines Balcon. Sur-demande : 1 consultation sur-mesure avec l’Herboriste du Couvent Pour plus d’informations, veuillez contacter le service réservation, cliquez ICI.
Len pour parage cet article : https://chefsetgastronomie.com/retraite-corps-bien-etre-par-aurelie-dupont-a-lhotel-du-couvent/
Source CP et visuels © Hôtel du Couvent.
